薬膳&アロマ講座

初開催の薬膳&アロマ講座はお陰さまで満席となり、楽しく美味しく、皆さん和気藹々と過ごして頂きました。

春はフワフワと体に風が吹くので、気を落ち着かせる食材とアロマでバランスをとります。
体質チェックの後は、それぞれの不調に効果を発揮してくれるアロマブレンドオイルを作成しました。

そして、お楽しみのランチ。

ランチプレートは豚肉と玉ねぎの柑橘ソースかけ、アスパラとキャベツのサラダ、人参と甘夏サラダ。
それに貝柱とせりの炊き込みご飯。
デザートは人参とみかんのゼリー、ミックスベリーのハーブティー。

とっても美味しくて幸せでした。
薬膳のお料理を作って下さった堀先生、ありがとうございました!

来月もお楽しみに❤️

来月は、5月18日木曜日11時〜13時
女性ホルモンのバランスを取る薬膳&アロマ講座です💕

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