薬膳&アロマ講座

私たちの体を作っている物のほとんどは、食べ物と水と空気です。
生活の中で体調や体質、季節の変化に合わせて食材を選び日々を過ごすことで、毎日をより健康に、そして体の中から美しく、幸せに暮らすための薬膳とアロマの知識を学びます。それぞれの季節の食材を使ったランチとデザート、ハーブティーが楽しめます。

第３木曜日　１１：００～１３：００
￥３,０００　(ランチ・デザート・ハーブティー付き)
※６名限定

７月
夏バテ防止の薬膳&アロマ
食欲不振、体力消耗、脱力
梅じゃこおにぎり
ウンパイロウ
山芋のスープ
すももゼリー(もも)

８月
夏の邪気（暑邪）を防ぐ薬膳&アロマ
動悸、息切れ、胃腸の不調
夏野菜丼
枝豆ポタージュ
トマトと豆腐のカップサラダ
スイカ

９月
秋の邪気（燥邪）を防ぐ呼吸器ケア
鼻水、鼻づまり、咳、痰、喉の痛み
山芋ごはん
塩豚花椒ソース
冬瓜あんかけ
白きくらげと梨のデザート

１０月
乾燥を防ぐ薬膳&アロマ
肌のカサカサ、しみ、くすみ
炊きおこわ
鶏の豆乳スープ
長いもソテー
さつまいものはちみつ煮

１１月
老化を遅らせる薬膳&アロマ
抜け毛、足腰の弱まり、精力減退
黒ごまパン
スペアリブ煮込み
イカと黒きくらげの中華炒め
栗パウンドケーキ

１２月
クリスマス特別企画

材料が揃わない時はメニュー変更の可能性もあります。ご了承ください。