部活などで頑張っているお子さんの、心と体をケアしたいお母さんのためのスポーツアロマ講座を開催します。
・試合前の緊張を鎮め、冷静になれるアロマ
・闘争心を掻き立てて試合に集中するアロマ
・試合後の筋肉疲労を和らげるアロマ
・疲労を除去するアロマ
・打ち身や捻挫などに使用するアロマ
などのお話をします。
また、誰にでもできる「脚のクールダウンマッサージ」の実技を行います。
家庭で簡単にできる、お子さんが怪我をしにくい体になるためのサポートを致します。
当日は、バスタオルをご持参ください。
日時 1月22日(月) 10:00〜11:30
参加費 3000円