腸活講座

暮らしに役立てたい、趣味を充実させたい方へおすすめ

  • オンライン対応

腸活講座では、食事(薬膳)によって腸内を整える方法とアロマオイルを使用したお腹のマッサージ法、腸内細菌のバランスを整えて免疫を上げる方法、夜ぐっすり眠れるためのリラックス法などをお伝えします。
腸活をすると次の様なメリットがあります。
1.免疫力がアップする
2.質の良い睡眠が取れるようになる
3.老化予防が期待できる
4.肥満を予防できる
5.便秘を解消できる
6.腸をマッサージすることで婦人科系疾患の予防になる
7.東洋医学では、肺(呼吸器)と腸は表と裏の関係と言われており、アレルギー鼻炎や花粉症などの緩和に繋がる
8.美肌が期待できる

こんな方が
学んでいます
  • アロマ初心者の方
  • 健康や美容に興味がある方
  • セルフケアを学びたい方
期間 5時間(全2回×2.5h)
通常クラス:1日〜2日
料金 22,000円(税込)
テキスト代、教材費込
※そのうちお弁当は2回目のみで、ご希望の場合は別途1,500円(税込)かかります。
日時 水曜日開催
1回目 1月25日(水)10:00〜13:00
2回目 2月8日(水)10:00〜13:00

土曜日開催
1回目 1月28日(土)10:00〜13:00
2回目 2月11日(土)10:00〜13:00
※どちらかお選びください。

講座は座学だけでなくセルフマッサージの実技を行う、より実践的な内容となっています。
また、対面の方のみ薬膳弁当が付きます。

カリキュラムの流れ

カリキュラム
予防医学とセルフメデュケーション

女性のためのサポート講座

・女性ホルモンについて
・妊娠、出産、子育て、更年期におけるアロマの活用法
・マイナスな感情の解放
・なりたい自分のイメージング
など

講座カリキュラム
内容 1.月の満ち欠けと女性ホルモンの関係
2.自分を好きになる!心と体の愛し方
3.月のパワーを利用して願望を実現する方法
4.自分の使命に気付き、制限をとる
5.オーラを強化する方法(オーラ測定付き)
6.理想のパートナーを引き寄せる方法

※オンラインによる受講も可能です。
       

無料説明会

アロマの杜に遊びに来ませんか?

あなたに合ったコース選択や受講スケジュールのプランニングをお手伝いします。 まずはお気軽に、無料説明会か体験講座へご参加ください!
対面、オンラインからお選びいただけます。

オンライン講座

オンライン講座について

遠方の方、スクールへ通う時間がない方にもおすすめのオンライン講座を数多く揃えております。参加方法や受講できる講座はこちらから。