アロマで瞑想&呼吸ヨガ

昔から、瞑想の際には香りが使われてきました。
瞑想&呼吸ヨガでは、まず香りを使って呼吸に集中し、心に溜まっているマイナスな感情を浄化していきます。
更にヨガで呼吸を深くし筋肉の緊張を取った後は、横になって目を閉じ、クリスタルボウルの音色を聴きます。
水晶でできていて、その音色による波動には、体内に漂っているマイナスの感情を洗い流してくれる効果があり、美容効果も科学的に実証されているそうです。その波動が体内に共鳴することで様々な良い作用があり、がんの治療に取り入れている国もあるのだとか。インドのアーユルヴェーダでは、人間の体の中心に7つの主要なエネルギースポット(チャクラ)があるとされていますが、そのチャクラにはそれぞれに対応するクリスタルボウルの音と、香り(アロマ)があります。音と香りにより、ただそこにいるだけで癒され、チャクラが整えられていくのです。
入学金
なし
受講料
1Lesson2,500円
時間
19:00~21:00
目指せる資格
なし

こんな方が学んでいます。

  • アロマに興味がある方
  • アロマを生活に取り入れたい方
  • どのように活用していいか分からない初心者の方

■その他の講座

  • メディカルアロマ体験講座
  • アロマコーディネーター講座
  • 介護アロマ講座
  • ハンドトリートメント講座
  • ボディートリートメント講座
  • 心理アロマセラピスト講座
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